Search

    Language Settings
    Select Website Language

    GDPR Compliance

    We use cookies to ensure you get the best experience on our website. By continuing to use our site, you accept our use of cookies, Privacy Policy, and Terms of Service.

    BijnorNews
    Bijnor news

    શિયાળાની ઠંડીથી દાંત પણ થીજી જાય છે!:5 સંકેતો દેખાય તો તરત જ ડોક્ટર પાસે ભાગજો, જાણો 15 ટૂથ કેર ટિપ્સ

    8 hours ago

    શિયાળામાં દાંતમાં સેન્સિટિવિટી (સંવેદનશીલતા)ની ફરિયાદો અચાનક વધી જાય છે. બહારની ઠંડી હવા મોંમાં જાય છે ત્યારે દાંતમાં તીવ્ર ઝણઝણાટ અનુભવાય છે. મોટાભાગના લોકો તેને હળવાશથી લે છે. ક્યારેક ગરમ પાણીના કોગળાથી કામ ચલાવીએ છીએ, તો ક્યારેક દુખાવો મટાડવાની દવા ખાઈ લઈ છીએ. પરંતુ આ આદતો આગળ જતાં કેવિટી, પેઢાના રોગ અને દાંતમાં ઇન્ફેક્શનનું કારણ બની શકે છે. શિયાળામાં સૂકી હવા, ઓછું પાણી પીવું અને સાઇનસની સમસ્યાથી આ દુખાવો બમણો થઈ જાય છે. બ્રિજવ્યુ ડેન્ટલના એક સર્વે મુજબ, લગભગ 8 માંથી 1 વ્યક્તિ (એટલે કે 12.5% વસ્તી) શિયાળામાં દાંતની સેન્સિટિવિટીથી પરેશાન હોય છે. વ્હાઇટ ટસ્ક ક્લિનિકનો રિપોર્ટ પણ જણાવે છે કે ભારતમાં ઠંડી પડતાં જ સેન્સિટિવિટીના કેસોમાં અચાનક ઉછાળો આવે છે. તેથી આજે કામના સમાચારમાં જાણીશું કે- નિષ્ણાત: ડૉ. પુનીત આહુજા, ડિરેક્ટર, ડેન્ટલ સર્જરી, શ્રી બાલાજી એક્શન મેડિકલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ, દિલ્હી પ્રશ્ન- દાંતની સંવેદનશીલતા શું હોય છે? જવાબ- આપણા દાંત બે ભાગથી બનેલા હોય છે. પહેલો ક્રાઉન, જે પેઢાની ઉપર દેખાય છે અને બીજો રૂટ, જે પેઢાની અંદર હાડકાથી ઢંકાયેલો હોય છે. રૂટની વચ્ચેથી એક ચેનલમાં પલ્પ પસાર થાય છે, જેને દાંતની નર્વ માનવામાં આવે છે. જ્યારે દાંતના ક્રાઉન પર ઈજા થાય છે અથવા પેઢા નીચેની તરફ સરકે છે, ત્યારે દુખાવો, સોજો, દબાણ, અથવા ગરમ–ઠંડાથી સંવેદનશીલતા અનુભવવા લાગે છે. પ્રશ્ન- શિયાળાની ઋતુ દાંતની સંવેદનશીલતાને કેવી રીતે વધારે છે? જવાબ- શિયાળામાં દાંતમાં ઝણઝણાટ કે દુખાવો થવો એ સામાન્ય સમસ્યા છે, પરંતુ તેની પાછળ માત્ર ઠંડું હવામાન જ નહીં, પરંતુ દાંત અને પેઢા સંબંધિત અનેક આંતરિક કારણો હોય છે. તાપમાનમાં ફેરફાર, ઓરલ હેલ્થની સમસ્યાઓ અને કેટલીક રોજિંદી આદતો મળીને સંવેદનશીલતાને વધારી દે છે. પોઇન્ટર્સથી સમજીએ- એનામલ (દંતવલ્ક)નું ઘસાવું ઠંડી લાગતા જ દાંત અને એનામલ (દંતવલ્ક) સહેજ સંકોચાવા લાગે છે, અને ગરમ વસ્તુઓના સંપર્કમાં આવતા જ ફરીથી ફેલાય છે. વારંવાર થતી આ પ્રક્રિયા દાંત પર દબાણ લાવે છે અને એનામલમાં ઝીણી તિરાડો પાડી શકે છે. આ જ તિરાડો ઠંડીમાં અચાનક દુખાવો કે સંવેદનશીલતાનું કારણ બને છે. પેઢામાં સડો પેઢામાં સડો થતાં રૂટ ખુલ્લા પડે છે, જેનાથી ઠંડા–ગરમ પર તીવ્ર દુખાવો થાય છે. પેઢાની કોઈ બીમારી જિન્ગિવાઇટિસ કે પિરિયોડોન્ટાઇટિસ જેવા પેઢાના રોગોમાં પેઢા નબળા પડીને પાછળ હટવા લાગે છે. આનાથી દાંતના મૂળ ખુલ્લા પડી જાય છે, જે ઠંડા અને ગરમ પ્રત્યે ખૂબ સંવેદનશીલ હોય છે. ડેન્ટિન એક્સપોઝ જ્યારે ઇનેમલ સંકોચાઈ-ફેલાવાને કારણે નબળું પડે છે, ત્યારે તે ઘસાવા લાગે છે. આ પછી અંદરનું ડેન્ટિન સ્તર ખુલ્લું પડી જાય છે, જે તાપમાન પ્રત્યે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે. તેથી ઠંડીની ઋતુમાં ખુલ્લું પડેલું ડેન્ટિન દુખાવો, ઝણઝણાટ અને સંવેદનશીલતાને વધુ વધારી દે છે. મોંમાં શુષ્કતા શિયાળામાં ભેજ ઓછો થવાથી અને પાણી ઓછું પીવાથી લાળ ઓછી બને છે, જેનાથી મોં સુકાઈ જાય છે અને સંવેદનશીલતા વધે છે. કેવિટી દાંતમાં કેવિટી બનવાથી ઇનેમલમાં છિદ્ર થઈ જાય છે અને અંદરની સંવેદનશીલ લેયર પ્રભાવિત થાય છે. ઠંડીની ઋતુમાં આ જ કેવિટી તીવ્ર દુખાવો અને કળતરનું કારણ બની શકે છે. ડેન્ટલ ટ્રીટમેન્ટ તાજેતરની ફિલિંગ, ક્રાઉન કે વ્હાઇટનિંગ ટ્રીટમેન્ટ પછી થોડા સમય માટે સેન્સિટિવિટી રહી શકે છે. ખાવાની ખોટી આદતો ગળ્યો અને એસિડિક ખોરાક ઇનેમલને નબળો પાડે છે અને સેન્સિટિવિટી વધારે છે. પર્યાવરણીય શુષ્કતા શિયાળાની સૂકી ઠંડી હવા મોંને સૂકવી દે છે. ડ્રાય માઉથ દાંતની સંવેદનશીલતાને વધારી દે છે. સવાલ- ઠંડીમાં દાંતની સેન્સિટિવિટી વધવાના શું લક્ષણો છે? જવાબ- શિયાળો અને સંવેદનશીલતા ઘણીવાર સાથે-સાથે ચાલે છે. જેમ-જેમ તાપમાન ઘટે છે અને ઠંડી હવા તેજ બને છે, દાંતની નર્વ પર સીધી અસર થવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં જો તમને ઠંડી હવામાં શ્વાસ લેતી વખતે દુખાવો અનુભવાય, તો આ સંવેદનશીલતા વધવાનો પહેલો સંકેત હોય છે. એ જ રીતે, ઠંડા ડ્રિંક પીતી વખતે અચાનક થતી અસ્વસ્થતા પણ દર્શાવે છે કે દાંત ઠંડી સહન કરી શકતા નથી. ગરમ અને ઠંડી વસ્તુઓ ખાતી-પીતી વખતે દાંતમાં ઝણઝણાટ કે હળવો દુખાવો થવો પણ શિયાળામાં ખૂબ સામાન્ય છે, કારણ કે તાપમાનનો આ તફાવત સીધો દાંતની નસો સુધી પહોંચીને તેમને પરેશાન કરે છે. પ્રશ્ન- દાંતની સંવેદનશીલતા કેવી રીતે ઘટાડી શકાય? જવાબ- શિયાળામાં દાંતને ઠંડી હવાથી સૌથી વધુ આંચકો લાગે છે. તેથી, યોગ્ય બ્રશ કરવાની આદતો અને નાના દૈનિક ફેરફારો સંવેદનશીલતાને મોટા પ્રમાણમાં ઘટાડી શકે છે. આ ઉપાયોથી દાંતની નર્વને સુરક્ષા મળે છે અને ઇનેમલ મજબૂત રહે છે. ગ્રાફિક્સથી સમજીએ- પ્રશ્ન- દાંતની સંવેદનશીલતામાં તરત રાહત મેળવવા માટે કયા ઘરેલું ઉપાયો છે? જવાબ- શિયાળામાં જ્યારે ઠંડી હવા કે તાપમાન બદલાય ત્યારે દાંતમાં અચાનક ઝણઝણાટ થાય છે, ત્યારે કેટલાક સરળ ઘરેલું ઉપાયો તરત રાહત આપી શકે છે. આ પદ્ધતિઓ પેઢાના સોજાને ઘટાડે છે, બેક્ટેરિયા ઘટાડે છે અને દાંતની સંવેદનશીલતા ઓછી કરે છે. મીઠાના પાણીથી કોગળા હૂંફાળા મીઠાવાળા પાણીથી કોગળા કરવાથી પેઢાનો સોજો ઓછો થાય છે અને બેક્ટેરિયા ઘટે છે. આ સંવેદનશીલતાના દુખાવાને તરત શાંત કરવામાં મદદ કરે છે. ઓઇલ પુલિંગ નારિયેળ કે તલનું તેલ મોંમાં ફેરવવાથી બેક્ટેરિયા ઓછા થાય છે, પેઢા મજબૂત થાય છે અને દાંતની આસપાસની સંવેદનશીલ જગ્યાઓ પર સુરક્ષા વધે છે. આનાથી ધીમે ધીમે દુખાવો ઓછો થાય છે. લવિંગનું તેલ લગાવો લવિંગના તેલમાં કુદરતી પીડાનાશક અને એન્ટિસેપ્ટિક ગુણધર્મો હોય છે. તેને અસરગ્રસ્ત જગ્યાએ લગાવવાથી નસો શાંત થાય છે અને થોડા સમય માટે તીવ્ર દુખાવામાં રાહત મળે છે. ડેન્ટિસ્ટને મળો શિયાળામાં પેઢાના રોગો ઝડપથી વધી શકે છે. જો લક્ષણો ચાલુ રહે તો સમયસર સારવાર કરાવવી જરૂરી છે. પ્રશ્ન- ટૂથ સેન્સિટિવિટીની સમસ્યા ન થાય તે માટે શું કરવું? જવાબ- શિયાળામાં કેટલાક નાના ઉપાયો અપનાવીને તમે સેન્સિટિવિટી ઘટાડી શકો છો અને દાંતને હવામાનની અસરથી બચાવી શકો છો. ગ્રાફિક દ્વારા સમજીએ- પ્રશ્ન- કઈ પરિસ્થિતિમાં ડોક્ટર પાસે જવું જોઈએ? જવાબ- જો ગરમ કે ઠંડી વસ્તુ લાગવાથી થોડી ક્ષણ માટે અસ્વસ્થતા અનુભવાય અને તરત જ ઠીક થઈ જાય તો તે સામાન્ય રીતે મોટી સમસ્યા નથી હોતી. પરંતુ જો આ દુખાવો ચાલુ રહે તો તે દાંતમાં કોઈ પ્રકારના નુકસાનનો સંકેત છે. આવી સ્થિતિમાં ડેન્ટિસ્ટને બતાવવું જરૂરી છે. પ્રશ્ન- જો દાંતની સંવેદનશીલતાનો ઇલાજ ન કરવામાં આવે તો શું થાય છે? જવાબ- દાંતની સંવેદનશીલતાને અવગણવાથી તમને આ સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. જેમ કે– • દાંતનું ઇન્ફેક્શન • કેવિટીઝ • પેઢાનો રોગ • સતત વધતો દુખાવો
    Click here to Read More
    Previous Article
    ‘My blood pressure was 208/93 mmHg and I have had a headache since earlier this morning. Should I be concerned?’
    Next Article
    'મૂવી-રેસ્ટોરાંનું બિલ ભરી ને ભરીને થાકી ગયો છું':'ગર્લફ્રેન્ડ કમાય છે પણ પૈસા નથી કાઢતી', 'દર વખતે હું જ કેમ ખર્ચું?'; મનની મૂંઝવણનું સમાધાન મેળવો

    Related લાઈફ સ્ટાઈલ Updates:

    Are you sure? You want to delete this comment..! Remove Cancel

    Comments (0)

      Leave a comment