Search

    Language Settings
    Select Website Language

    GDPR Compliance

    We use cookies to ensure you get the best experience on our website. By continuing to use our site, you accept our use of cookies, Privacy Policy, and Terms of Service.

    BijnorNews
    Bijnor news

    'ગણિતની ટેસ્ટ પહેલા બાળકને પેટમાં દુખવા લાગે છે':'મેથ્સ એન્ઝાઇટી' પાછળ 12 કારણો જવાબદાર; આ 11 રીતે ગણિતને ગમ્મત બનાવો

    8 hours ago

    પ્રશ્ન- હું ઉત્તર પ્રદેશથી છું. મારો 11 વર્ષનો દીકરો છઠ્ઠા ધોરણમાં ભણે છે. તે ભણવામાં સારો છે, પરંતુ ગણિતથી ખૂબ ડરે છે. તે કહે છે કે, ગણિત સમજાતું નથી. હંમેશા ગણિતના ટેસ્ટ પહેલા તેને પેટમાં દુખાવો, ગભરામણ થવા લાગે છે. એક માતા તરીકે હું તેને કેવી રીતે સમજાવું, કેવી રીતે સપોર્ટ કરું કે તેનો ડર ઓછો થાય અને આત્મવિશ્વાસ વધે? નિષ્ણાત: ડૉ. અમિતા શ્રૃંગી, સાઇકોલોજિસ્ટ, ફેમિલી એન્ડ ચાઈલ્ડ કાઉન્સેલર, જયપુર જવાબ- પ્રશ્ન પૂછવા બદલ આભાર. સારી વાત એ છે કે તમારો દીકરો અન્ય વિષયોમાં સારો છે. એનો અર્થ એ છે કે, તેની શીખવાની ક્ષમતા સારી છે. સમસ્યા ફક્ત ગણિતને લઈને બનેલા ડરની છે. સાઇકોલોજીમાં તેને ‘મેથ એન્ઝાઇટી’ કહે છે. ખરેખર આ ઉંમરે બાળકો પર ગ્રેડ્સ, ટેસ્ટ અને પર્ફોર્મન્સનું દબાણ વધવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં જો કોઈ કારણસર બાળકને કોઈ વિષય મુશ્કેલ લાગે છે, તો તે ધીમે ધીમે તેના આત્મવિશ્વાસને પણ અસર કરે છે. આ જ કારણ છે કે તમારો દીકરો ટેસ્ટ પહેલા પેટમાં દુખાવો અને ગભરામણ જેવા લક્ષણો અનુભવી રહ્યો છે. ગણિતની ચિંતાના કારણોને ઓળખો જ્યારે બાળક ભણવાથી બચવા માટે બહાના બનાવે છે, ત્યારે તેની પાછળ કોઈને કોઈ કારણ છુપાયેલું હોય છે. આવી સ્થિતિમાં, સમસ્યાનો ઉકેલ જાણતા પહેલા તે કારણને ઓળખવું જરૂરી છે. જ્યાં સુધી એ સ્પષ્ટ નહીં થાય કે તેને કઈ વાતથી સૌથી વધુ ડર લાગી રહ્યો છે, ત્યાં સુધી સાચો ઉકેલ મળવો મુશ્કેલ છે. બાળકની બહાનાબાજી કે ડર પાછળ ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. ગ્રાફિકમાં જોઈએ- ગ્રાફિકમાં આપેલા કારણોથી સમજો કે, આખરે તમારા દીકરાના ડર અને ચિંતા પાછળ કયા કારણો હોઈ શકે છે. ચાલો, હવે તેના આધારે બાળકની ગણિતની ચિંતાના સમાધાન પર વાત કરીએ. બાળકોમાં ગણિત પ્રત્યે રસ કેવી રીતે જગાડવો? યાદ રાખો, બાળકોને જો કોઈ પણ વસ્તુ શીખવવી હોય, તો તે મનોરંજક હોવી જોઈએ. બાળકોને જે વસ્તુઓ મનોરંજક લાગે છે, તેને તેઓ રસપૂર્વક વાંચે છે અને સમજે છે. જ્યારે દબાણ અને બળજબરી કરવાથી બાળકો તેનાથી દૂર ભાગે છે. આ માટે કેટલીક બાબતોનું ખાસ ધ્યાન રાખો. ચાલો હવે આ મુદ્દાઓ વિશે થોડી વિગતવાર વાત કરીએ. ગણિતને મનોરંજક બનાવો ગણિતને કંટાળાજનક બનાવવાને બદલે એક 'ગેમ'ની જેમ રજૂ કરો. જ્યારે બાળક તેને 'પરીક્ષાનો વિષય' માને છે, ત્યારે ડર વધે છે. પરંતુ જ્યારે તે જ વસ્તુ ગેમ, ક્વિઝ કે ચેલેન્જ બની જાય છે, ત્યારે બાળકનો દૃષ્ટિકોણ બદલાય છે. આ માટે તમે ઘરે ટાઈમર લગાવીને 5 પ્રશ્નો ઉકેલવાની નાની ગેમ બનાવી શકો છો અથવા સાચા જવાબ પર સ્ટાર સિસ્ટમ રાખી શકો છો. આનાથી બાળક ગણિતને બોજ નહીં, પણ મનોરંજક પ્રવૃત્તિ તરીકે જોશે. ગણિતને વાસ્તવિક જીવન સાથે જોડો જ્યાં સુધી બાળક એ નહીં સમજે કે તે ગણિત શા માટે ભણી રહ્યો છે, ત્યાં સુધી તેને તેમાં રસ નહીં પડે. તેને સમજાવો કે ગણિત આપણા રોજિંદા જીવન સાથે કેવી રીતે જોડાયેલું છે. આ માટે તેને તમારી સાથે બજાર લઈ જાઓ અને નાના-નાના હિસાબ કરાવો. આનાથી બાળક ગણિતનું મહત્ત્વ સમજશે. બાળક ત્યારે ઝડપથી શીખે છે, જ્યારે તેને સમજાય છે કે ગણિત રોજિંદા જીવનમાં કામ આવે છે. બજારમાં ખરીદી કરતી વખતે તેને બિલનો હિસાબ કરવા દો, ખિસ્સા ખર્ચમાં બચતનો હિસાબ જાતે કરવા દો. રમતના મેદાનમાં સ્કોર, સમય અને અંતરની ગણતરી કરાવો. જ્યારે તેને લાગશે કે ગણિત ‘જીવનનો એક ભાગ’ છે, ત્યારે તેનો લગાવ આપમેળે વધશે. બિલકુલ દબાણ ન કરો અને નાના લક્ષ્યો નક્કી કરો એકસાથે બધા પ્રશ્નો પૂરા કરવાનું દબાણ ન કરો. તેને કહો, 'આજે આપણે ફક્ત 2 પ્રશ્નો કરીશું, પણ તેને સારી રીતે સમજીશું.' જ્યારે બાળક નાનું લક્ષ્ય પ્રાપ્ત કરે છે, ત્યારે તેના મગજમાં ડોપામાઇન (હેપ્પી હોર્મોન) રિલીઝ થાય છે, જેનાથી તેનો આત્મવિશ્વાસ વધે છે. યાદ રાખો, ધીમી પણ સતત ગતિ પહાડ જેવા સિલેબસને પણ નાનો કરી દે છે. પરિણામ નહીં, પ્રયત્ન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો ઘણીવાર આપણે બાળકની પ્રશંસા ત્યારે જ કરીએ છીએ, જ્યારે તેના 10 માંથી 10 નંબર આવે છે. આવું ન કરીને તેના દરેક નાના-નાના પ્રયત્નોની પ્રશંસા કરો. જો તેણે એક મુશ્કેલ પ્રશ્નને ઉકેલવામાં 15 મિનિટ મહેનત કરી, ભલે જવાબ ખોટો આવ્યો હોય, તો કહો, 'મને ખુશી છે કે તેં હાર ન માની અને તેને ઉકેલવાનો પૂરો પ્રયાસ કર્યો.' આનાથી તેનો 'નાપાસ થવાનો ડર' સમાપ્ત થશે. ભૂલોને શીખવાનો ભાગ ગણાવો જ્યારે તે ભૂલ કરે, ત્યારે તેને ઠપકો આપવાને બદલે કહો, ‘કોઈ વાંધો નહીં, આપણે ભૂલોમાંથી જ શીખીએ છીએ.’ જ્યારે આપણે ભૂલોને 'સામાન્ય' બનાવી દઈએ છીએ, ત્યારે બાળક ક્લાસમાં પ્રશ્નો પૂછવાથી ડરતું નથી. વિઝ્યુઅલ મેથડનો ઉપયોગ કરો આજકાલ યુટ્યુબ પર ઘણી એવી ચેનલો છે, જે એનિમેશન દ્વારા ગણિત સમજાવે-શીખવે છે. સાથે બેસીને તેને બાળકને બતાવો. જે વસ્તુ દેખાય છે, તે જલ્દી સમજમાં આવે છે. શિક્ષકને મળીને વાત કરો જેમ કે બાળક ક્લાસમાં બેસવાથી ડરી રહ્યું છે, તેથી સ્કૂલનું વાતાવરણ પણ યોગ્ય હોવું જરૂરી છે. આ માટે શિક્ષક મળો અને તેમને જણાવો કે બાળક 'મેથ એન્ઝાઇટી'થી પીડાઈ રહ્યું છે. તેમને કહો કે તેઓ ક્લાસમાં તેને પ્રોત્સાહિત કરે અને અચાનક બધાની સામે પ્રશ્ન પૂછીને તેને અસહજ ન કરે. ટીચર બાળકનો ડર અડધો કરી શકે છે. જરૂર પડ્યે ટ્યુટર રાખો ઘણીવાર બાળકો સ્કૂલ ટીચરથી ડરે છે. આ માટે એક શાંત અને ઇન્ટેલિજન્ટ ટ્યુટરની મદદ લો. ટ્યુટર એવો હોવો જોઈએ, જે સિલેબસ પૂરો કરાવવાને બદલે બાળકના 'બેસિક્સ' અને 'કોન્ફિડન્સ' પર કામ કરે. ક્યારેક બાળકો પોતાનાને બદલે કોઈ ત્રીજી વ્યક્તિ પાસેથી વધુ શાંતિથી શીખે છે. ગણિતને 'બુદ્ધિમત્તા'નો માપદંડ ન બનાવો જો તમારો દીકરો બીજા વિષયોમાં સારો છે, તો તેનો અર્થ છે કે, તે હોશિયાર છે. દરેક બાળકનું મગજ અલગ હોય છે. કોઈ સાયન્સમાં સારું હોય છે, તો કોઈ આર્ટ્સમાં. જરૂરી નથી કે દરેક બાળક 'મેથ્સ જીનિયસ' જ બને. તેને આ વિશ્વાસ અપાવો કે ગણિતમાં સરેરાશ રહેવું કોઈ ગુનો નથી. જ્યારે તેના માથા પરથી 'પરફેક્ટ' હોવાનો બોજ ઉતરશે, ત્યારે તેનો ડર આપોઆપ ઓછો થવા લાગશે અને તે રિલેક્સ થઈને શીખવાનું શરૂ કરી દેશે. અંતમાં હું એટલું જ કહીશ કે, એક માતા તરીકે તમારું સૌથી મોટું કામ તેને એ વિશ્વાસ અપાવવાનું છે કે, અભ્યાસથી બધું જ શક્ય છે. જ્યારે તેને ઘરે 'સેફ ઝોન' મળશે, ત્યારે તે ગણિતના ડર સામે પણ લડતા શીખી જશે. યાદ રાખો, ગણિતનો ડર એક દિવસમાં બનતો નથી અને એક દિવસમાં પૂરો પણ થતો નથી. પરંતુ ધીરજ, સકારાત્મક વાતાવરણ અને સતત સપોર્ટથી બાળકમાં ધીમે ધીમે આત્મવિશ્વાસ પાછો આવી શકે છે.
    Click here to Read More
    Previous Article
    ‘If you want to never have a sudden heart attack,’ a diabetologist recommends removing ‘these five mistakes from your diet’
    Next Article
    એક શાનદાર કરિયર કેવી રીતે બનાવવું?:પેશન અને પર્પઝ જાણવું સૌથી જરૂરી, આનાથી જ ગ્રોથ માઇન્ડસેટ બનશે અને શિસ્ત જળવાશે

    Related લાઈફ સ્ટાઈલ Updates:

    Are you sure? You want to delete this comment..! Remove Cancel

    Comments (0)

      Leave a comment